Пробуждающий ретрит ''Ритм тела"

Что ждет: Мы сочетаем физическую терапию — силовые тренировки, пилатес, растяжка, телесные практики и духовное развитие — медитации, дыхательные практики, метафорические карты. Так же вас ждет баня и уютные 2-х местные домики на природе. (Более подробная программа в канале ретрита). 

Для кого: для девушек, которые хотят восстановить связь тела, разума и чувств.
• Тем, кто проходит внутренний кризис или трансформацию и ищет поддержку.
• Тем, кто интересуется телесными, дыхательными и энергетическими практиками.
• Тем, кто стремится к гармонии, естественности, внутренней тишине.

С собой взять: удобную, не сковывающую движения одежду для практик, спортивную одежду для тренировок, тапочки для бани, купальник,веник(по желанию), зарядка.

Мы приглашаем замедлиться, отдохнуть от внешнего шума, и если ты чувствуешь, что нуждаешься в этом, то ретрит «Ритм Тела» именно для тебя. В нашем тг канале ты узнаешь более подробно о мероприятии и сможешь задать все интересующие вопросы организаторам ретрита.