Пробежка новых друзей

1 августа, 11:00 · 5 км · 7 человек · тренер · разминка · трекинг

� Сбор: ул. Лужники, 24с20, у кафе ЕБЖ (Ешь.Беги.Живи)

Что если выходное утро начать не в одиночных наушниках, а в компании новых людей, с которыми потом захочется встретиться снова — уже не только ради бега?

Унисон собирает семь человек, которые ещё не знакомы, и превращает обычную пробежку в лёгкий, бодрый и по-настоящему сближающий ритуал. Мы верим, что настоящая дружба во взрослом возрасте рождается в общем деле: когда бежишь рядом, подстраиваешься под чужой темп и вместе доходишь до финиша. Мы не про нетворкинг ради визиток и не про свидания — мы про людей, с которыми хочется дружить.

Состав группы мы собираем осознанно — так, чтобы встретились разные, но подходящие друг другу люди: баланс по полу и профессиям создаёт ту самую лёгкость, где каждому комфортно и интересно.

Как всё устроено:
С группой работает тренер по бегу — он проведёт разминку, задаст комфортный темп и проследит, чтобы нагрузка была по силам каждому. Дистанция — 5 км в общем темпе: мы бежим вместе, а не на скорость, поэтому формат подходит для разного уровня подготовки. Во время пробежки — трекинг маршрута и мониторинг самочувствия, чтобы утро прошло в удовольствие и без перегрузок.

Маршрут пройдёт по Лужнецкой набережной — одной из самых красивых беговых точек Москвы: вода, простор и панорама, ради которых стоит выйти из дома. А после — те самые тёплые разговоры на общем эмоциональном подъёме, когда знакомиться проще всего.

Приходите одни, уходите — уже не чужими.

Количество мест ограничено. С собой — удобная спортивная форма и кроссовки. Возможные покупки в кафе оплачиваются отдельно.

Участие возможно при отсутствии медицинских противопоказаний — пожалуйста, оцените свою физическую готовность. Регистрируясь, вы подтверждаете, что участвуете в пробежке добровольно и несёте ответственность за своё здоровье.