Практикум «Здоровые отношения с едой, телом и чувствами»

Отношения с едой часто становятся способом избегания сложных эмоций, которые кажутся угрожающими. Мы обсудим, как эти механизмы приводят к перееданию, компульсивному поведению и негативному восприятию тела. На практикуме вы освоите современные подходы к терапии пищевого поведения, включая техники саморегуляции и осознанности.
 

Спикер:

Преподаватель московского института психологии - Гаврилова Вера. Диетолог, нутрициолог, психолог в сфере нарушений пищевого поведения, специалист по аюрведической медицине, CBT, ACT-терапевт, член АКПП.

Что вас ждет на практикуме:

• Изучение теории привязанности и ее роли в терапии нарушений пищевого поведения.
• Практика использования "окна толерантности" для работы с эмоциями.
• Разбор техник нейрофизиологического баланса и саморегуляции.
• Обсуждение подходов к работе с негативным образом тела.

Что вы получите после мероприятия:

• Навыки работы с клиентами, испытывающими трудности с образом тела и пищевым поведением.
• Умение распознавать и объяснять роль эмоций в формировании этих нарушений.
• Практические инструменты для помощи клиентам в снижении непереносимости эмоций.
• Сертификат участника.

Присоединяйтесь, чтобы узнать, как помогать клиентам обретать гармонию с собой!