Практикум: «Пауза для уставшего "Я”»
Практикум: «Пауза для уставшего “Я”»
27 августа, 19:00–21:00
Живой разговор об усталости — без масок и «у меня всё хорошо».
Мы все устали и имеем право на паузу. Выдохнуть и начать дышать.
Здесь можно честно признаться: «Я устала… Я устал».
Наша психика — не бездонная бочка, а скорее ведро. И у каждого свой размер. Иногда оно переполнено.
На встрече:
✨ исследуем, где живёт в теле усталость
✨ куда утекает энергия
✨ позволим себе паузу без чувства вины
✨ поделимся опытом, как с этим жить и справляться
Формат: группа поддержки до 7 человек, продолжительность 1,5 часа.
Ведущая: Елена Петрова — практикующий психолог-консультант. Работает в методах гештальт-терапии и позитивной терапии ОРКТ.
Белые Облака Митино, Митинская ул., 36 к. 1
Вход: событие бесплатное. По желанию вы можете оставить пожертвование на самом мероприятии.
Посещение мероприятия строго по билетам и ангажементу в мессенджере!
Билет придет на Вашу почту, указанную при регистрации, а за 8 часов до начала мероприятия Вам в мессенджер поступит ангажемент.
Приходите сами и делитесь ссылкой с теми, кому это может быть важно
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить