Практикум «Дневник как путь к себе»

КОМУ НУЖЕН ДНЕВНИК?

 У каждого из нас есть возможность использовать дневник как инструмент, инструмент для организации нашей внутренней жизни, инструмент самопознания, который позволит сделать шаг к себе самому, стать внимательным к людям, к своим поступкам и действиям.
Ваш дневник поможет вам развивать внимание, распознавать мотивы выборов, учиться быть благодарным — и это может стать шагом к лучшему себе.

ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ

 Как любой инструмент, чтобы быть эффективным он требует умения и опыта. На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника. 

На практикуме:

•  участники обратятся к опыту великих людей — писателей, философов, правителей, людей искусства;
•  потренируются на простых упражнениях останавливаться, замечать детали и превращать впечатления жизни в дневниковые записи.

Практикум является презентацией курса «Философия для жизни», в основе которого лежит идея философии как практического способа мыслить, распознавать, действовать.

Дополнительная информация по телефону +7 495 973-11-63.