Практики йоги, медитации, Рэйки, гвоздестояние, Рапэ

Приглашаем на субботние практики с поющими чашами, гонгом и эфирными маслами от SpaceTime Project. Это отличный способ зарядиться энергией, снять стресс и перезагрузить сознание перед началом рабочей недели.

Практики подходят как новичкам, так и продвинутым практикам!

Поющие чаши - древнее средство медитации, несущее в себе мощную энергию звука, которая способна исцелять тело и разум. Чаши, как камертоны, настраивают на исконные вибрации, очищают сознание от лишних мыслей.

Гонг напрямую оказывает воздействие на тело, освобождая его от блоков. Уменьшает напряжение и стимулирует циркуляцию энергии на физическом и на тонком уровне.

Помимо работы с чашами и гонгом, мы используем техники медитации из японской системы естественного исцеления Рейки, соединяющей работу с энергией и дыханием. Рейки дословно переводится как универсальная энергия Вселенной.

Эфирные масла помогают усилить и углубить эффект от медитации. Они работают с обонятельной системой, которая напрямую связана с мозгом. Вдыхание эфирных масел влияет на гормональную систему, помогает расслабиться и повышает уровень концентрации.

Energy Yoga & медитация - практика, где мы соединили медитации в потоке Рэйки с поющими чашами, арома-терапию с эфирными маслами из Индии и йогу.
Работаем на всех трёх уровнях: физическом, ментальном и энергетическом.

С мыслями и сознанием - через медитацию, с настроением и эмоциями - через эфирные масла, с энергией - через Рэйки, с физикой через динамичную йогу, которая с одной стороны даёт хорошую нагрузку телу, а с другой стороны комплексы составляются так, что подойдут и для новичка.

Гвоздестояние великолепно очищает сознание, повышает концентрацию и силу намерения, воздействует на активные точки ступней.