Практический тренинг по манипуляциям "Кукловод: как нас ведут и как не дать собой управлять"

Для кого этот тренинг

Тренинг особенно подойдёт, если вы:
• Наёмный сотрудник, который чувствует, что его «подсаживают» на чувство долга, вины или страха.
• Регулярно остаётесь «тем самым ответственным», который вытягивает чужую работу.
• Работаете с «жёстким» или непредсказуемым руководителем.
• Чувствуете выгорание, но при этом всё равно соглашаетесь «потерпеть ещё чуть-чуть».
• Часто думаете о том, что «надо было ответить по-другому», но нужные слова приходят только дома.

На тренинге вы:
• Разберёте основные виды манипуляций в офисе и дистанционной работе:
– давление через «командность» и лояльность;
– чувство вины («я на тебя рассчитывал», «ты нас подводишь»);
– обесценивание, пассивная агрессия, молчаливое наказание;
– манипуляции через сроки, KPI и «безальтернативные решения».
• Научитесь распознавать манипуляции по фразам, интонациям и сценариям поведения.
• Освоите готовые формулировки для ответов:
– как сказать «нет» без скандала и без оправданий;
– как возвращать разговор в рамки задач, а не эмоций;
– как защищать границы, не становясь «трудным сотрудником».
• Отработаете живые ситуации:
– начальник «переобувается» и переписывает договорённости;
– коллега системно перекидывает срочные задачи на вас;
– клиента «нельзя злить», а нагрузка падает на одну голову;
– вас делают «крайним» за общий провал.
• Сформируете свои правила общения и поймёте, где ваша зона ответственности, а где — чужие игры.

Формат
• Интенсивный практический формат:
– минимум теории — максимум разборов и ролевых сцен;
– работа с реальными кейсами участников;
– индивидуальная обратная связь по вашим формулировкам и реакциям.
• Тренинг подойдёт как для тех, кто только начинает карьеру, так и для опытных специалистов, которые устали «тащить всё на себе».