Практический семинар «Красивая осанка и движение без боли»

18 апреля в 15.00 пройдет групповое практическое занятие в режиме оффлайн в большом зале, оснащенным всем необходимым инвентарем. Занятие проведет опытный реабилитолог клиники "Золотые руки" Байрамов Полад Карибович.

Практическое занятие поможет:

- Снять или уменьшить боль в кратчайшие сроки, без вреда для здоровья

- Включить мышцы в работу

- Разобраться в том, какие упражнения стоит делать, а от каких имеет смысл воздержаться именно Вам

- Провести под контролем специалиста простые и понятные элементы самодиагностики спины и суставов

- Улучшить подвижность и гибкость позвоночника и суставов

- Получить ответы на ваши вопросы от основателя сети клиник лечения спины и суставов и опытного реабилитолога, Байрамова Полада Карибовича 

Что нужно взять с собой:

Удобная одежда (можно спортивную) или любую другую, не ограничивающую ваших движений.

Удобная сменная обувь, кроссовки.

Занятие будет на поверхности из матов, поэтому при желании можно заниматься в чистых носках. 

Для девушек с длинными волосами, желательно иметь резинку, чтобы собрать волосы. 

Вам стоит посетить практическое занятие, если:

- Вы хотите иметь прямую осанку и симметричное тело.

- Вы не хотите испытывать боли и ограничения при движении, выполнении упражнений или занятий спортом.

- Вы хотите начать или продолжить заниматься спортом без вреда для позвоночника и суставов.

- Ваши посещения врачей не дали желаемых результатов.

- Вы ищите клинику для комплексного решения проблем со здоровьем спины и суставов.

- Вы хотите получить индивидуальный функциональный разбор своего тела с дальнейшими рекомендациями от опытного реабилитолога.

Мастер-класс проведет:

Байрамов Полад Карибович - основатель клиники лечения спины и суставов “Золотые руки”, реабилитолог, инструктор ЛФК с опытом практики более 17 лет.

Где: 

Метро Митино, улица Барышиха 14 

Школа танцев и фитнеса “Своя жизнь” 

Когда:

18 апреля в 15-00

Длительность мероприятия 80-90 минут 

В зоне ожидания есть кафе, где вы сможете приятно провести время до или после мероприятия.

Задать вопросы: Telegram 8 (919) 767-22-32

Больше пользы о здоровье в нашем Telegram-канале: https://t.me/+51eUASoCtN9jZmMy