Практический семинар "Как справиться со стрессом в период экзаменов"

На семинаре вы получите навыки и знания:  

• как работает стресс;
• как он влияет на психику, тело, мозг; 
• как помочь себе и близким самостоятельно снизить стрессовую нагрузку;
• научитесь простым доступным техникам самопомощи.

Ольга - практикующий психо- нейро-кинезиолог, телесный терапевт с 2018 года. Специалист в сфере освобождения от стресса через работу с телом, психикой и мозгом. Провела боле 2500 результативных сеансов.

Все клиенты получили освобождение от стресса, тревоги, негативных эмоций, убеждений, а также влияния стресса на тело. Более 300 человек обрели устойчивое состояние и улучшили качество жизни.

В каждом личном приёме комплексно убирает влияние стресса на эмоциональное состояние (тревога, страхи, напряжение, замирание, агрессия, апатия, депрессия, панические атаки и др); фиксацию на проблеме без решения, негативных мыслых.

Ощущение что “не справлюсь”, “меня не понимают”, “нет выхода” - на работу мозга и нервной системы (не получается сосредоточиться, сложно запомнить, нарушение сна и др) - на тело (усталость, нет сит, напряжения или зажимы в теле, сбой в работе ЖКТ, головные боли, ком в горле и др).