ПИЛАТЕС SuperFitness Company, г. Москва В программе теория и практика: - Анатомия - Физиологические основы - Основные принципы метода ПИЛАТЕС - Задачи курса для начинающих - Цель упражнений, направленность, степень воздействия - Методика обучения упражнениям - Основные упражнения - Комплексы упражнений - Модификации упражнений - Общие противопоказания к выполнению упражнений. -Методика проведения групповых занятий.
Особо активных участников подросткового клуба ждут награждения, приятные подарки. Всех остальных- игры, конкурсы, веселая музыка и зажигательный танцпол. Ждем желающих …