Пилатес Фестиваль от World Class

Тренеры World Class уже много лет работают по авторскому оздоровительному методу Romana's Pilates. Секрет в соединении классических принципов Пилатеса с новейшими открытиями в физиологии. 

Наши занятия решают сразу несколько задач:

• Укрепляют мышечный корсет и улучшают осанку
• Восстанавливают после травм и убирают «зажимы».
• Помогают в снижении веса.
• Делают тело гибким, а движения — точными.

Почувствуйте легкость в каждом движении на Пилатес Фестивале!

Мастер-классы и мини-группы будут вести сертифицированные тренеры школы Romana’S Pilates.

Расписание мастер-классов по пилатесу:

• 10:00, 55 мин — Пилатес мат начало. Ольга Снежик
• 11:00, 45 мин — W Pilates R1. Дмитрий Гаврилов, Анастасия Ладейщикова, Ирина Ушакова, Инна Эстрина
• 12:00, 55 мин — Пилатес с роллами (Осознанность через опору). Оксана Ушакова
• 13:00, 55 мин — Пилатес мат средний уровень. Людмила Алексеева
• 14:00, 55 мин — Пилатес мат с изотоническими кольцами. Елена Остапенко
• 15:00, 55 мин — Пилатес мат продвинутый уровень. Анастасия Рыжова
• 16:00, 45 мин — W Pilates R2. Дмитрий Гаврилов и Инна Эстрина
• 17:00, 55 мин — Гибкость в методе пилатес. Вера Капустина

Расписание мини-групп по пилатесу (продолжительность каждой — 55 минут):

• 10:00 — Пилатес на реформере (базовый уровень). Галина Конечникова
• 11:00 — Пилатес на реформере (средний уровень). Ольга Снежик
• 12:00 — Пилатес на реформере (продвинутый уровень). Наталья Чадина
• 13:00 — Пилатес на стуле Вунда (любой уровень). Инна Эстрина
• 14:00 — Пилатес на корректоре спины (любой уровень). Александра Петрова
• 15:00 — Пилатес на реформере (базовый уровень). Анастасия Ладейщикова
• 16:00 — Пилатес на реформере (средний уровень). Вера Капустина
• 17:00 — Пилатес на реформере (переходный уровень от среднего к продвинутому). Елена Остапенко
  
  Билеты:
• В билет стоимостью 3 000 рублей входят все мастер-классы 
• В билет стоимостью 5 700 рублей входят мастер-классы и одна из мини-групп. Количество мест — 4–5, в зависимости от мини-группы. Покупая билет на мини-группу, вы автоматически регистрируетесь и получаете место в ней.