Участники обсудят, какая физическая подготовка помогает телу адаптироваться к новым условиям и справляться с повышенными нагрузками – будь то восхождение, поход, соревнования или работа в две смены.
Модератор:
• Алла Володина – региональное развитие «ДОМ.РФ», адепт гибкого ЗОЖа, автор ТГ-канала «В адеквате»
Спикер:
• Екатерина Хоменко – входит в ТОП-10 лучших тренеров Москвы, работала с Ренатой Литвиновой, Ксенией Собчак, Светланой Бондарчук, Надеждой Оболенцевой, Земфирой и Ульяной Сергеенко, призер всероссийских соревнований по бодифитнесу, автор ТГ-канала «Тренер Ренаты». Поднимается в горы, максимальная точка подъема - 6000м.
Кому будет интересно:
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.