Открытый мастер-класс "Поведенческий минимализм"

Кто-то из философов говорил, что состояние счастья приходит, когда у нас получается то, что мы задумали. Эту идею подхватил Михай Чиксентмихайи и создал свой бестселлер "Поток". Мне близка эта концепция в том плане, что я чувствую себя счастливым, когда достигаю важных для себя целей. И, наоборот, мне досадно, когда не получается. 

Главный вопрос в том, почему мы часто не достигаем важных для нас целей, хотя очень этого хотим. Именно с этой проблемой ко мне приходят на консультации клиенты.

Сами запросы могут выглядеть по-разному: "Хочу поднять самооценку",  "Не удается построить отношения", "Боюсь совершить ошибку",  "Не получается строить карьеру", "Не могу взяться за проект" и прочие. Но всех их объединяет то, что где-то на пути к цели происходит сбой.

Поэтому ближайший мастер-класс я посвятил ответу на вопрос "Почему мы не достигаем важных для нас целей?" 
 

Помимо этого, вместе с участниками мы выработаем формулу того, как достигать важных для себя целей. 

https://vimeo.com/1084076683

План

• Короткое и длинное счастье

• Почему так сложно пробежать марафон?

• Как наш мозг нас предаёт?

• Поведенческий минимализм

• Разбор кейсов участников по желанию

• Ответы на вопросы

Ведущий лекции

Андрей Перфильев

Психолог, рационально-эмотивный поведенческий подход, профессиональный коуч ICM. Муж, отец, шахматист.

Автор подхода "Поведенческий минимализм".

Для кого?

Для тех, кто устал от поражений и хочет достигать важных целей в жизни. 

Зачем приходить?

Вы узнаете, что блокирует вашу активность, мешает достигать ваших целей, как найти мотивирующие факторы и продуктивно использовать внутренние ресурсы.
Мы разберем кейсы участников и на конкретных примерах обсудим, как работает поведенческий минимализм. 

Где, когда и сколько?

Мастер-класс пройдет пройдет во  вторник 23 сентября с 19:00 до 21:00

в школе PHOTOPLAY

по адресу: ул. Каланчевская, дом 17, 1-й подъезд, 6-й этаж, зал №9

Участие бесплатное, но необходима регистрация, так как количество мест ограничено.

КАК ПРОЙТИ >>