Открытый мастер-класс "Поведенческий минимализм"

Кто-то из философов говорил, что состояние счастья приходит, когда у нас получается то, что мы задумали. Эту идею подхватил Михай Чиксентмихайи и создал свой бестселлер "Поток". Мне близка эта концепция, в том плане, что я чувствую себя счастливым, когда достигаю важных для себя целей. И наоборот, мне досадно, когда не получается. На практике все сходится. 

Главный вопрос в том, почему мы часто не достигаем важных для нас целей. Именно с этой проблемой ко мне приходят на консультации клиенты. Сами запросы могут выглядеть по-разному: "Не удается создать семью", "Не получается строить карьеру", "Подводит здоровье" и прочие. Но всех их объединяет то, что где-то на пути происходит сбой.

Поэтому ближайший мастер-класс я посвятил ответу на вопрос "Почему мы не достигаем важных для нас целей?" Помимо этого, вместе с участниками мы выработаем формулу того, как достигать важных для себя целей. 

План

• Короткое и длинное счастье

• Почему так сложно пробежать марафон?

• Как наш мозг нас предаёт?

• Поведенческий минимализм

• Разбор кейсов участников по желанию

• Ответы на вопросы

Ведущий лекции

Андрей Перфильев

Психолог, эмоционально-рациональный поведенческий подход, профессиональный коуч ICM. Муж, отец, шахматист. Автор подхода "Поведенческий минимализм".

Для кого?

Для тех, кто устал от поражений и хочет достигать важных целей в жизни. 

Зачем приходить?

Поймете, что мешает прямо сейчас вам получить желаемое и что поможет вам его достичь. 

Где, когда и сколько?

Мастер-класс пройдет 22 апреля в 19:30 в Психологическом центре "Искусство гармонии" по адресу ул. Нижняя Радищевская 14/2с1, код домофона 0905#; 3 этаж, зал №4. 
50 метров  от метро Таганская (1-й выход) 

Участие бесплатное, но необходима регистрация, потому что в зале всего 12 мест.