Открытая расстановочная группа Натальи Андреевой «Расстановки самоценности»

Открытая расстановочная группа Натальи Андреевой «Расстановки самоценности»

НАПРАВЛЕНИЕ: Клиент-центрированные расстановки

ФОРМАТ: Очный

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: 16 февраля, 15 марта, 19 апреля, 10 мая (11.00 – 18.00)

ВЕДУЩАЯ – Наталья Андреева, специалист по работе с психической травмой, системным расстановкам, психодраме, телесно-ориентированной терапии, преподаватель, супервизор, автор обучающей программы «Интегративная Травматерапия», руководитель направления.

О ГРУППЕ:

В расстановках мы исследуем причины заниженной самооценки и наметим шаги к восстановлению хорошего контакта со своей самоценностью. Тем самым проложим путь к самодостаточности.

Расстановка дает возможность обнаружить возрастной период и даже травматические ситуации, которые послужили потере контакта с изначальной самоценностью.

Нарушение контакта с самоценностью может проявляться через неуверенность в себе, в своих силах, непринятие своих достоинств, своих достижений, недоверие своим чувствам, ощущениям, не понимание своего места в мире. Такие симптомы являются признаками ранних детских дефицитов, например, нехватки базовой безопасности, заботы, любви. Стыд за себя, за то, что я такой, какой есть, говорит о потере контакта со своей самоценностью.

Расстановка запускает процесс исцеления раненых частей и восстановления здоровой  связи с самоценностью. Наблюдение за работами других участников группы помогает соприкоснуться со своим чувствами, ощущениями, мыслями, открыться своим переживаниям и способствует более точному формированию запроса на свою работу.

Кроме того, работа в группе дает возможность увидеть и понять, что ты не один, кто испытывает подобные переживания.

ДЛЯ КОГО:

Группа для мужчин и женщин, желающих обрести или улучшить контакт со своей самоценностью и принять свою уникальность.

Эта группа для вас, если:

• если у вас низкая самооценка,
• если бросает из крайности в крайность – «тварь я дрожащая или право имею» (завышенная самооценка – компенсация низкой самооценки),
• ощущаете неуверенность в своих силах, хотя умом понимаете свои достоинства,
• часто чувствуете сомнения в правильности своего выбора,
• сложно отстаивать свое мнение,
• часто испытываете чувство вины, стыда за свои проявления в разных сферах жизни,
• сложно доверять себе, своей интуиции,
• осуждаете себя за то, что плохо справляетесь со своими задачами,
• часто критикуете себя, даже не замечая этого,
• если знакомо состояние беспомощности, бессилия, потери веры в себя и в то, что кто-то может помочь.

РЕЗУЛЬТАТ:

Участие в группе поможет вам сделать шаги к тому, чтобы научиться:

• удерживать устойчивое хорошее отношение к себе, независимое от внешних оценок,
• достаточно быстрое восстанавливаться от неудач,
• принять свои сильные стороны и использовать в своей жизни,
• с пониманием относится к своим слабым сторонам,                                                          
• принимать не только свои хорошие проявления, но и негативные, без страдания и сильного напряжения и просто исправлять свои ошибки,       
• опираться на свое мнение в принятии важных решений,
• находить помощь, когда это нужно,
• принимать свою силу и использовать ее на благо себе и другим,
• уверенно защищать свои интересы,
• слышать и принимать свои творческие импульсы,
• радоваться своему жизненному пути и получать удовольствие от жизни.

Таким образом, участие в группе поможет вам сделать шаги к формированию устойчивой адекватной и сбалансированной самооценки, соответствующей ситуации и реальным достижениям.

СТОИМОСТЬ:

Работа с запросом 12000 рублей, наблюдатели – 400 рублей.

УСЛОВИЯ:

Работа с запросом проходит в формате расстановки самоценности. Продолжительность расстановки 40 – 60 минут. За 1 расстановочный день - 4-5 расстановок.

Запись в группу обязательна. Работа с запросом – по предварительной записи.
Подробности: 8 499 283-22-63, [email protected]