Очный семинар "Эмоциональный интеллект — как понять себя и других"

Хватит жить в режиме автопилота, подавляя свои чувства и делая вид, что все в порядке. Хватит заставлять себя улыбаться, когда хочется плакать, и молчать, когда хочется кричать. Пришло время признать, что ваши эмоции – это не враг, а союзник.

На этом мастер-классе вы научитесь слушать свои эмоции, понимать их сигналы и использовать их в своих интересах. Вы узнаете, как превратить гнев в энергию для достижения целей, печаль – в источник сочувствия и понимания, а страх – в стимул для роста и развития.

Вы освоите техники управления эмоциональным состоянием, которые помогут вам сохранять спокойствие и уверенность в любой ситуации. Вы научитесь распознавать манипуляции и защищать свои границы, строить здоровые отношения и достигать успеха в карьере.

Этот мастер-класс – это ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию с собой и окружающим миром. Не упустите эту возможность! Запишитесь прямо сейчас и откройте для себя силу своих эмоций.

2 часа инвестиции в жизнь

• Превращаем эмоции из помехи в союзника.
• Прокачиваем эмоциональный интеллект.
• Разбираем примеры из жизни и тренируемся.
• Проводим ревизию эмоционального профиля (по желанию).

Наш адрес: Серебрякова проезд, 2/1, оф. 14.

Как нас найти:
1) м. "Ботанический Сад", выход №2, направо до ближайшего здания, 8-й этаж.
2) с МЦК "Ботанический Сад" выход №7.