На встрече мы поговорим об удивительной связи между телом, подсознанием и нашим поведением, реакциями.
Обсудим:
- Как непрожитые эмоции и травмы «записываются» в мышцах, органах, нервной системе.
- Почему тело годами хранит память о событиях, которые вы давно забыли.
- Какие сигналы оно посылает: от хронических болей до панических атак — и как их расшифровать.
-почему тело становится «живым архивом» нашего опыта. Вы услышите реальные истории о том, как освобождение телесных блоков меняет жизнь, и узнаете простые техники для начала диалога с собственным телом.
Эта встреча — для тех, кто хочет:
� Понять скрытые причины своих привычек, страхов и реакций.
� Научиться «считывать» подсказки организма.
� Вернуть себе управление не только над мыслями, но и над физическим состоянием.
Приходите, если готовы услышать то, о чем молчит ваша память, но кричит тело.
Возможно пришло время встретиться и поговорить со своим телом.
Лектор: Марина Закирова, психолог-травматерапевт, автор и основной "двигатель" психологического пространства "Эквилибриум" и проекта yonngway_studio.
Ждем вас по адресу: Проспект Вернадского, 109 (м. Юго-Западная)
Подробную информацию вы можете получить в социальных сетях библиотеки:
https://t.me/gagarinlib
https://vk.com/gagarinlib
По почте: ZasypkinaVO@culture.mos.ru
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.