МОЗГО-ДВИЖЕНИЕ: Фестиваль-практикум

Фестиваль-практикум «МОЗГО-ДВИЖЕНИЕ»

Нейродвижение для когнитивного долголетия

29 января · 15:00

Технопарк «Сколково», капсула 3

Современный человек живёт в режиме постоянной когнитивной нагрузки: высокая скорость решений, информационный шум, ответственность, многозадачность.

В этой реальности мозг невозможно поддерживать только интеллектом — ему необходимо движение, внимание и телесная регуляция.

«МОЗГО-ДВИЖЕНИЕ» — это фестиваль-практикум, посвящённый нейродвижению как ключевому инструменту сохранения ясного мышления, устойчивости и интеллектуального долголетия.

Это событие для тех, кто хочет не просто «узнать», а почувствовать и встроить в свою жизнь работающие нейроинструменты.

Для кого этот фестиваль

• для людей, работающих с высокой интеллектуальной нагрузкой и сложными задачами

• для предпринимателей, руководителей и экспертов, заинтересованных в когнитивной устойчивости

• для резидентов и гостей сообщества PRO Neuro Skolkovo

• для всех, кто чувствует умственное перенапряжение и хочет восстановить ясность, фокус и энергию

Что будет на фестивале

Научный блок

Встреча с нейроучёным и научное объяснение того, как движение влияет на внимание, мышление, память и устойчивость нервной системы.

Почему когнитивное долголетие невозможно без телесной вовлечённости — и как это подтверждает современная нейронаука.

Практические сессии нейродвижения

Сенсомоторные практики, направленные на: – восстановление контакта «мозг–тело»

– снижение накопленного напряжения

– повышение качества внимания и чувствительности

– активацию нейросистем через движение

Работа с вниманием и регуляцией состояний

Через вариативное движение, ритм, координацию и импровизацию участники научатся мягко переключать состояния, выходить из умственного зажима и возвращать ясность.

Интеграция подходов

От тонкой телесной настройки — к функциональной активации мозга.

Практика, которую можно адаптировать под реальную жизнь, работу и высокую интеллектуальную нагрузку.

Что вы получите в результате

• более собранное, ясное и устойчивое состояние внимания и мышления

• снижение внутреннего напряжения и перегрузки

• понимание, как использовать движение как инструмент когнитивного долголетия

• собственную «копилку» практических нейроинструментов для повседневного применения

• опыт, который остаётся в теле и нервной системе, а не только в голове

Почему это важно

Когнитивное долголетие — это не про возраст.

Это про способность думать ясно, чувствовать тонко и действовать точно на протяжении всей жизни.

Фестиваль-практикум «МОЗГО-ДВИЖЕНИЕ» — пространство, где нейронаука встречается с живым опытом, а тело становится союзником интеллекта.

• Место: Технопарк «Сколково», капсула 3
• Дата: 29 января
• Начало: 15:00
• Регистрация обязательна, количество мест ограничено!