"Мозг в тонусе: как психическое здоровье влияет на ЗОЖ и почему счастье начинается в голове"
В этой лекции мы разберём, как стресс, тревога и негативные мысли мешают вести здоровый образ жизни, и наоборот — как гармоничное психическое состояние мотивирует на спорт, правильное питание и отказ от вредных привычек. Поговорим о простых техниках для «гигиены мышления», которые помогут сохранять ясность ума и энергию каждый день.
Технологии счастливой жизни: Как избавиться от вредных привычек и приобрести полезные, а также что мешает нам этого добиться?
https://narcologos.timepad.ru/event/3523941/
Место
Проезд Шокальского, 48
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Михаил Лабковский
19 сентября
"Перезагрузка: как использовать осень для карьерного рывка"?
18 сентября
Живи. Моя история
17 сентября
CUES.ME: Спидфрендинг и коммуникативные практики
13 сентября
СИЛА ВОЛИ фестиваль здорового образа жизни
13 сентября
Мастер-класс по НЕЙРОГРАФИКЕ «Поиск себя и своего дела» + Метафорические карты (МАК)
10 сентября