MDS Club Russia: финальный брифинг перед гонкой

14 марта в Москве собираемся оффлайн на финальный брифинг перед гонкой. Это встреча для участников и тех, кто готовится к MDS и другим многодневным стартам: быстро “сводим дебет с кредитом”, закрываем хвосты по подготовке и отвечаем на вопросы, которые обычно всплывают в последние недели.

Что будет на брифинге:

• Тренировки на финишной прямой: как “доделать” форму и не перегореть, что точно не стоит добавлять в последний момент

• Рюкзак и экипировка: минимально-достаточный комплект, частые ошибки, финальная проверка

• Питание и гидратация: как мыслить стратегией по этапам, базовые ориентиры по углеводам/соли/воде

• Ноги и кожа: профилактика мозолей, отёков и срывов, что подготовить заранее

• Логистика и быт на гонке: сон, восстановление, режим между этапами

• Q&A: большая часть времени — под ваши вопросы

Кому подойдёт:
участникам MDS/многодневок, трейл- и ультра-атлетам, тем, кто хочет прийти “без сюрпризов” и получить ясный чек-лист действий перед стартом.

Участие бесплатное. Количество мест ограничено — 50 участников.
Регистрация обязательна. Пожалуйста, записывайтесь только если точно планируете прийти — это важно для организации площадки.

Площадку представляет Inventive Retail Group (торговые сети AMAZING RED, Streat Beat, Hiker).