Мастерская самопознания «Кто я когда перестаю быть хорошим?»

Мы привыкли ценить в себе то, чем можно гордиться. Успешность, силу, красоту, верность, доброту, щедрость, способность заботиться о других. Из этих качеств постепенно складывается образ «хорошего человека» — того, кем хочется быть и кого хочется показывать миру.

Но что происходит со всем остальным?

С завистью и злостью. Эгоизмом и слабостью. Желанием быть неудобным, отказаться, выбрать себя. С теми чувствами, поступками и желаниями, которые не вписываются в наше представление о том, какими мы «должны» быть.

Сколько себя мы оставляем за пределами образа хорошего человека? И сколько сил тратим на то, чтобы эти части не замечать, контролировать или прятать?

«Кто я, когда перестаю быть хорошим?» — мастерская о встрече с разными сторонами собственной личности. Не для того, чтобы решить, какие из них правильные, а какие нужно исправить. А чтобы попробовать посмотреть на себя без привычного деления на «хорошее» и «плохое».

Мы будем исследовать, из чего складывается наше собственное представление о хорошем человеке, каким частям себя в нём находится место, а каким — нет, и что становится возможным, когда мы перестаём от себя отворачиваться.

Эта мастерская — возможность рискнуть увидеть себя чуть более целиком.

И, возможно, обнаружить, что быть в мире с собой — не значит состоять только из тех частей, которыми легко гордиться.

Что можно унести с собой

Больше смелости смотреть на себя прямо.
Больше свободы в отношениях с разными сторонами собственной личности.
Меньше необходимости выбирать между «хорошим» и «плохим» собой.

И роскошь — быть собой целиком.

Ведущая

Светлана Аменуэль — психолог, гештальт-терапевт, тренер 1й ступени МИГИП

Мастер-класс пройдет в здании Московского института гештальта и психодрамы по адресу Старомонетный переулок, д. 9, стр. 2 (аудитория 10-11, второй этаж)

*****

Московский институт гештальта и психодрамы — один из крупнейших институтовгештальта и психодрамы в мире

С 1996 г. подготовил более 35 000 специалистов 

Каждый желающий может начать свой путь в терапии с помощью нового сервиса по подбору психологов от института — «Гештальт онлайн».