Мастер-класс "Точка покоя. Медитативное рисование: простая практика для снижения тревоги и внутреннего напряжения"
Ведущая - Лейла Абдуллаева, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ № 13
Поговорим о том, как тревога влияет на наше внимание, и познакомимся с медитативным рисованием как способом переключения и саморегуляции.
А затем перейдём к практике — будем создавать рисунок из простых линий и повторяющихся узоров.
https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/4294791/
Место
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Книжный СВОП "Нон-фикшн нон-стоп. Про путь героя"
15 ноября
Самопознание через практику языка
16 ноября
Тренинг «Личная эффективность 2.0 – как успеть главное»
11 ноября
Как снова почувствовать себя живым? Выйти из оцепенения, апатии и вернуть радость
21 ноября
Никита Брусиловский. Рябушинские: льняные короли
17 ноября
Александра Ирбе. Франкл, Достоевский, Толстой: о смысле жизни и о поисках счастья
21 ноября
Есть билеты
Ноя 21
Александра Ирбе. Франкл, Достоевский, Толстой: о смысле жизни и о …
Эта лекция для тех, кто любит ходить по глубинам нашего бытия и кому не дают …
950 - 1950
Есть билеты
Ноя 17
Говори, чтобы быть услышанным
Курс по ораторскому искусству Говори, чтобы быть услышанным. Педагог Екатерина Перевозчикова. Практический подход Большое количество …
1500
Ноя 21
Эмоциональный интеллект в переговорах и лидерстве
Практический тренинг о том, как EQ помогает руководителю принимать решения, выстраивать отношения и делать работу …
Ноя 13
Шалва Амонашвили в Москве. Два вечера о человеке и его …
13 и 14 ноября в Москве две живые встречи с Шалвой Александровичем Амонашвили о судьбе, …
Ноя 21
Синдром самозванца и профилактика профессионального выгорания
Практический семинар о двух взаимно усиливающихся процессах самозванческом паттерне и выгорании. Участники научатся отличать нормальное …
Есть билеты
Арт-терапевтические встречи
Приглашаем на арт-терапевтические встречи, где творчество становится инструментом самопознания. Когда сложно разобраться в своих чувствах, …
3000
Есть билеты
Когда мир замирает. Рождество: сакральное время и народные традиции
Рождество в народной культуре это время гаданий и особой близости между миром людей и иным …
400