Мастер-класс «Речевая разминка 4Д»

На мастер-классе вы узнаете, как бережно, быстро и безопасно разогреть речевой аппарат, почему важно правильно дышать во время речи, как настроить голос, как снять мышечное и эмоциональное напряжение перед важным разговором или публичным выступлением. «Речевая разминка 4Д» — это ваш экспресс-метод для эффективной ежедневной речевой разминки и подготовки к любой презентации.

Что вас ждет?

• Узнаете, почему важно выполнять речевую разминку и как упражнения влияют на качество голоса и наше эмоциональное состояние;
• Поймете, как неправильное выполнение упражнений может навредить голосу, повысить уровень стресса или просто отнять время;
• Овладеете проверенными инструментами и приемами, позволяющими как быстро и эффективно настраивать голос на выступление, так и поддерживать себя «в речевой форме»;
• Освоите четыре ключевых элемента разминки:
  • Движение — телесные упражнения для снятия мышечных зажимов и формирования уверенного невербального поведения.
  • Дыхание — безопасные дыхательные техники для регулирования эмоционального состояния и преодоления волнения.
  • Диапазон — экспресс-разминка для голоса, как «разбудить» его и восстановить после нагрузки.
  • Дикция — полезные упражнения на замену стандартным скороговоркам.

Вас ждет практика в интерактивном формате — сможете попробовать и прочувствовать пользу упражнений на себе, а также задать вопросы эксперту и получить обратную связь.

Мастер-класс проведет Натали Катэрлин — медицинский логопед, специалист Центра патологии речи и нейрореабилитации г. Москвы, специалист по публичным выступлениям, сертифицированный тренер компании Business Speech, автор серии книг «Говорите, говорите».

Присоединяйтесь, и пусть ваш голос звучит уверенно и свободно!

Вход свободный! Мероприятие бесплатное!

Ждем вас! До встречи!