Мастер-класс "Привычка быть здоровым"

Почему вам стоит прийти?

- Узнаете, как легко создавать натуральные и полезные продукты своими руками.

- Получите персональные рекомендации по питанию, физической активности, отдыху и управлению стрессом

- Научитесь использовать эфирные масла для бодрости и гармонии

- Проведёте время в приятной компании единомышленников

- Унесёте с собой полезные подарки и материалы

В программе следующие темы:

Питание и пищеварение – научимся составлять сбалансированный рацион и приготовим полезную заправку с эфирными маслами

Физическая активность и обмен веществ – простые и эффективные способы держать тело в тонусе + пробуем "Коктейль молодости" для заряда бодрости и поддержания себя в форме

Отдых и управление стрессом – раскроем техники для быстрого восстановления и баланса.

Снижение токсической нагрузки – раскроем как помочь организму естественно очищаться и снизить токсическую нагрузку

Информированная забота о здоровье – освоим простые шаги к отличному самочувствию

Ждём вас – будет интересно, полезно и душевно!