Мастер-класс "Поведенческий минимализм"

То, что скорее всего повлияет на ваше поведенческое решение, преобладает в вашем сознании на момент принятия решения. 

Кто-то из философов говорил, что состояние счастья приходит, когда у нас получается то, что мы задумали. Эту идею подхватил Михай Чиксентмихайи и создал свой бестселлер "Поток".

Мне близка эта концепция в том плане, что я чувствую себя счастливым, когда достигаю важных для себя целей. И, наоборот, мне досадно, когда не получается. 

Главный вопрос в том, почему мы часто не достигаем важных для нас целей, хотя очень этого хотим. Именно с этой проблемой ко мне часто приходят клиенты на сессии по психолгическому коучингу.

Сами запросы могут выглядеть по-разному: "Не могу взяться за проект", "Не могу увеличить доход", "Не получается строить карьеру", "Боюсь совершить ошибку", "Хочу поднять самооценку", "Не удается построить отношения" и прочие. Запросы в чем-то похожи, в чем-то разные, 

но всех их объединяет то, что где-то на пути к цели происходит сбой.

Поэтому свой мастер-класс я посвятил ответу на вопрос "Почему мы не достигаем важных для нас целей?" 

Помимо этого, вместе с участниками мы выработаем формулу того, как достигать важных для себя целей. 

https://vimeo.com/1084076683

План

• Короткое и длинное счастье

• Почему так сложно пробежать марафон?

• Как наш мозг нас предаёт?

• Поведенческий минимализм

• Разбор кейсов участников по желанию

• Ответы на вопросы

Ведущий лекции

Андрей Перфильев

Дипломированный, практикующий психолог и профессиональный коуч ICM

Международная сертификация Института Альберта Эллиса в NY по Рационально-эмотивно-поведенческой психотерапии

Международная сертификация ICM по Профессиональному коучингу 

Более 2000 часов индивидуальной практики в психолгии и коучинге

Автор подхода "Поведенческий минимализм" - синтез знаний и методов когнитивной психологии, НЛП, профессионального коучинга и филосфии потока

Для кого?

Для тех, кто устал от стояния на месте и хочет научиться достигать важных целей в жизни. 

Зачем приходить?

Вы узнаете, что блокирует вашу активность, мешает достигать ваших целей, как найти мотивирующие факторы, сохранять и продуктивно использовать психическую энергию.

Я расскажу вам простым языком об уникальных знаниях, которые я собирал и систематизировал долгие годы обучения и практики. 
По желанию, мы разберем некоторые кейсы участников и на конкретных примерах обсудим, как работает поведенческий минимализм.

Где, когда?

Мастер-класс пройдет пройдет в четверг 27 ноября с 19:00 до 21:00

в школе PHOTOPLAY

по адресу: ул. Каланчевская, дом 17, 1-й подъезд, 6-й этаж, зал №4

КАК ПРОЙТИ >>