Мастер-класс от студии "Культура тела" 18+

15 января в 10:00 в Московском многофункциональном культурном центре на улице Коминтерна 11/7 пройдет мастер-класс от студии "Культура тела". Приглашаем Вас присоединиться к студии здорового образа жизни. Занятия включают в себя систему упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие ловкости, гибкости, координации и выносливости. Регулярные упражнения развивают физические возможности, укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы. Направленность на всестороннее физическое развитие не только укрепляет здоровье, но и позволяет заложить основы для последующей реализации участника в любых видах спорта, танцах и других занятиях, подразумевающих физическую активность. Занятия в студии и помогают улучшить физическую форму, а также повышают настроение, укрепляют здоровье и духовное равновесие. Помимо интенсивных тренировок программа занятий включает в себя познавательные лекции о правильном питании и здоровом образе жизни. Основная задача студии – помочь людям стать более здоровыми и счастливым