Мастер-класс "Нейро-меню: как составить рацион из собственных нейромедиаторов"

Ведущий - Артем Кузьмин, врач-психиатр ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина

Устали от эмоциональных качелей, внезапной апатии и ощущения, что «батарейка» садится в самый неподходящий момент? А что, если ваше настроение, мотивацию и уровень радости можно буквально «приготовить по рецепту», зная, из каких химических элементов складывается наше состояние?
Приглашаем вас на уникальный психологический тренинг, где мы заглянем в «кухню» нашего мозга и научимся осознанно управлять его химическим составом!
Вы получите четкое понимание того, как работает ваша нервная система, научитесь быстро возвращать себя в ресурсное состояние и переключаться из тревоги в радость и продуктивность.
Научитесь «готовить» свое состояние самостоятельно! Количество мест за нашим психологическим «столом» ограничено - успейте забронировать свое место.