Мастер-класс МОБИЛИТИ
Тренировка направлена на улучшение подвижности тела, включает балансирующие упражнения, способствующих мобилизации суставов. При этом, мягкое полотно батута ликвидирует ударную нагрузку на локомоторную систему.
Мобилити - это забота о здоровье опорно-двигательного аппарата.
Показания:
- малоподвижный образ жизни
- отсутствие спортивного навыка
- возраст 50+
- большой избыточный вес
- восстановительный период после родов
- слабые мышцы кора и тазового дна.
Противопоказания:
- спортивные нагрузки категорически запрещены в случае недавних травм, ушибов, в послеоперационный период, во врмя обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
https://stroginocc.timepad.ru/event/4137121/
Место
ул. Маршала Катукова, д.8
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Фестиваль проекта «Лето в Москве»
20 августа
Детская футбольная квест-экскурсия в Лужниках
19 августа
Чемпионат России по спидкубингу 2026
22 августа
Бьюти‑дэй в Runlab: беги, расслабляйся, сияй ✨
16 августа
Турнир проекта "Московское долголетие" по настольному теннису в рамках фестиваля KENGURU FEST на площадке проекта "Лето…
14 августа
КАРДИО-РЕЙВ КАРАОКЕ
16 августа
