Мастер-класс «Ловушка желаний» от Московского института гештальта и психодрамы

Кажется, что желание — это всегда что-то хорошее. Если чего-то очень хочется, значит, нужно просто поставить цель, составить план и начать действовать. Но в жизни всё оказывается гораздо сложнее.

Одни желания рождаются из фантазий и остаются красивыми мечтами, к которым невозможно приблизиться. Другие появляются потому, что «так правильно», «так принято» или «так живут успешные люди». Иногда мы годами стремимся к тому, что, как нам кажется, сделает нас счастливыми, но, достигнув этого, неожиданно обнаруживаем пустоту или разочарование. А бывает и наоборот: настоящее желание оказывается настолько тихим и непривычным, что мы долго не решаемся его услышать.

Как понять, чего мы действительно хотим? Чем отличается мечта, которая вдохновляет, от фантазии, уводящей от реальности? Почему одни цели дают силы двигаться вперёд, а другие превращаются в бесконечную гонку? И что происходит, когда человек начинает жить, ориентируясь не на собственные желания, а на ожидания окружающих?

На мастер-классе мы вместе исследуем эти вопросы. Поговорим о том, как устроены желания с точки зрения психологии, почему нам бывает так трудно отличить подлинный внутренний импульс от навязанных представлений о «правильной жизни» и каким образом желание может стать реальным жизненным ориентиром.

Основой мастер-класса станет психодраматическая работа. Через действие, воображение и специальные упражнения участники смогут по-новому взглянуть на свои желания, исследовать, какие из них действительно принадлежат им, а какие давно превратились в ловушку ожиданий, страхов или недостижимых фантазий. Этот опыт позволит не только лучше понять себя, но и увидеть, какие небольшие, но реальные шаги способны приблизить человека к жизни, которую он действительно выбирает сам.

Что будет на мастер-классе

• Разберемся, как формируются наши желания и почему не каждое из них действительно является нашим.
• Исследуем различия между мечтой, фантазией, целью и подлинным желанием.
• Поговорим о том, как ожидания семьи, общества и культуры влияют на наш жизненный выбор.
• Через психодраматические упражнения исследуем собственные желания и внутренние конфликты, связанные с ними.
• Попробуем увидеть, какие желания помогают жить своей жизнью, а какие превращаются в ловушку.
• Найдем небольшие, но реальные шаги, которые можно сделать уже сейчас в направлении того, что действительно важно.

Для кого этот мастер-класс

Этот мастер-класс будет полезен тем, кто:

• чувствует, что живет «по инерции» или по чужим ожиданиям;
• достиг значимых целей, но не испытывает удовлетворения;
• не может понять, чего на самом деле хочет;
• стоит перед выбором или важными жизненными изменениями;
• хочет лучше понимать себя и свои внутренние мотивы;
• интересуется психологией и готов исследовать себя через опыт психодрамы.

С чем вы уйдете

После мастер-класса вы:

• по-новому посмотрите на собственные желания и их происхождение;
• сможете лучше различать свои желания и навязанные цели;
• увидите, какие внутренние препятствия мешают двигаться к действительно важному;
• получите личный опыт психодраматического исследования;
• определите один или несколько реальных шагов, которые помогут приблизиться к жизни, выбранной вами, а не обстоятельствами или ожиданиями других.

Стоимость участия — 1000 руб.

Ведущие

Мария Курышкина — клинический психолог, психодраматерапевт, конфликтолог, тренер 1-й ступени по психодраме МИГИП, специалист с более чем 10-летним опытом работы.

Юлия Бородай (Стадник) — практикующий психолог, психодраматерапевт, системный семейный психотерапевт, EMDR-практик, тренер 1-й ступени по психодраме МИГИП, член Ассоциации психодрамы в России.

Мастер-класс пройдет в здании Московского института гештальта и психодрамы по адресу Старомонетный переулок, д. 9, стр. 2 (аудитория 18-19, третий этаж)

*****

В конце мастер-класса у участников будет возможность задать вопросы о том, как проходит обучение в Московском институте гештальта и психодрамы — одной из крупнейших организаций дополнительного образования в сфере психотерапии.

С 1996 года институт подготовил более 35 000 специалистов в России и странах СНГ, обучая профессионалов методам гештальт-терапии и психодрамы.

Кроме того, каждый желающий может начать свой путь в терапии с помощью нового сервиса по подбору психологов от института — «Гештальт онлайн».