Мастер-класс «Хатха-йога: раскрытие тазобедренных суставов и снятие напряжения»
На мастер-классе участники будут практиковать асаны для глубокого раскрытия тазобедренных суставов. Упражнения способствуют гибкости и снятию зажимов в нижней части тела, позволяют безопасно входить в глубокие наклоны и прогибы, сохранять мягкость и осознанность. В программе также дыхательные техники, которые помогут расслабиться в интенсивных растяжках.
Занятия ведёт Дарья Шитикова — мастер традиционной хатха-йоги, фитнес-йоги и йога-терапии.
Когда: 26 августа в 19:00
Где: ЦР-1
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
https://tski-meridian.timepad.ru/event/3506902/
Место
ул. Профсоюзная, д. 61
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Не хочешь тратиться на маникюр? Приходи к нам
13 августа
Belly dance (танец живота) занятие в студии (м. Отрадное)
19 августа
День красоты с Dr. Spiller
15 августа
BUSINESS BEAUTY FORUM 2025
22 августа
Кудрявый фестиваль CURLFEST 2025
16 августа
CHI Ionic Permanent Shine Hair Color
21 августа