Мастер-класс "Капоэйра боевое искусство в ритме танца"

Традиционное бразильское единоборство развивает силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость реакции. А ещё это боевое искусство сочетает в себе танец, игру и акробатику. Такое соединение дисциплинирует и делает вас сильными и физически, и духовно.

Для детей капоэйра – это отличный вариант развития и уникальный путь к самосовершенствованию.

В программе занятий

- гимнастика

- базовая техника ударов и самозащиты

- мягкая акробатика

- и всё это в соединении с музыкальностью, ритмикой и иностранными языками.

Уровень подготовки не важен – капоэйра доступна для людей с разной физической подготовкой, для детей и для взрослых.

 На мастер-классе вы сможете познакомиться с этим боевым искусством, попробовать простые упражнения, поработать над растяжкой и гибкостью и уточнить всё, что необходимо вам для принятия решения – заниматься или нет.