Ведущая - Ольга Рэмм, медицинский психолог МНПЦ наркологии
Дыши: серия упражнений, которые помогут при кризисных и экстренных ситуациях, а также сберегут ментальное здоровье от тревоги и стресса;
Чувствуй: упражнения и специальные игровые техники, которые помогут развить коммуникативные навыки, поверить в себя и найти точку опоры;
Двигайся: серия упражнений из нейрогимнастики.
Все эти методики важны для развития гармоничной личности !



Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.