Мастер-класс "Чувства как опора в жизни и отношениях"

Встречу организует Институт практической психологии и супервизии им. О. Берг. 

Мастер-класс о том, как сделать свои чувства не слабостью, а ресурсом.
Как строить здоровые отношения с партнером, опираясь на чувства. 
Если отношений нет — какие чувства есть в одиночестве и как себя поддержать в период, когда в мире треть людей одиноки.

Вы узнаете на встрече:

• почему эмоции — это не слабость, а сила;
• как чувства помогают нам принимать верные решения;
• чем отличаются эмоции от чувств, и как они формируют нашу личность;
• какие чувства мешают отношениям, а какие их укрепляют.

Этот мастер-класс для вас, если:

• вам важно понимать и выражать свои эмоции, не боясь быть отвергнутым;
• вы хотите улучшить отношения с партнёром или найти подходящего человека;
• вы хотите научиться строить здоровую коммуникацию без манипуляций и токсичных сценариев.

Ваши чувства — не хаос, а ваш главный ресурс. Давайте разберёмся, как сделать их опорой, а не препятствием!

Спикер: Попеско Дарья, интегративный психолог, выпускница Института практической психологии и супервизии имени Ольги Берг.