Ведущая - Наталья Виноградова, врач-психиатр, врач-невролог Центра патологии речи и нейрореабилитации
«Сон - всего лишь экран, на котором пляшут тени наших желаний и страхов…»
Это один из множества афоризмов, посвящённых сну и сновидениям.
Сон с научной точки зрения – это особое и весьма сложное состояние, во время которого психика человека заряжается необходимой энергией, в ней происходит ревизия всей поступившей в мозг информации и отбор нужного материала для сохранения в памяти.
Хороший и спокойный сон ребёнка – залог его здоровья и развития. Неслучайно говорят, что именно во сне дети растут.
На мастер-классе мы обсудим ряд важных вопросов. Каким по продолжительности должен быть сон на разных возрастных этапах? Какие бывают нарушения сна? Какими способами можно улучшить сон? Когда необходима помощь доктора?
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.