Мастер-класс Антистресс-город: как выжить в бетонных джунглях
Врач-психиатр-нарколог МНПЦ наркологии ДЗМ София Ревунова
Как сохранить внутреннюю устойчивость, когда вокруг только шум, скорость и перегруз? На этом мастер-классе я расскажу, как стресс влияет на мозг и тело, вы освоите простые техники самопомощи, которые реально работают. Поделюсь инструментами, которые помогают сохранять психологическую стабильность и не прибегать к вредным стратегиям «сброса напряжения».
https://narcologos.timepad.ru/event/3524264/
Место
Проезд Шокальского, 48
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Лекция "МОЗГ и КИШЕЧНИК" в Парке Горького вход свободный 2025 (пн, 19.00- 21.00)
15 сентября
Эффективные коммуникации
22 сентября
Конференция в Москве от PSYCHOLOGIES. Территория свободной мысли. Антистресс-психология: искусство жить в напряженном м…
18 сентября
Живи. Моя история
17 сентября
Авторская трансформационная игра "Тайный Меридиан"
14 сентября
Авторская трансформационная игра "Время Огня"
21 сентября
