Магия тибетских звуков

Уникальная иммерсивная медитация

10 ноября в 18:30 в Artplay Media пройдет уникальная иммерсивная медитация «Магия тибетских звуков». Звуковые медитации - это удивительное путешествие в мир вибраций и звуковых колебаний, которые могут помочь вам найти гармонию и покой.

Они основаны на использовании различных инструментов, таких как хрустальные чаши, тибетские гонги, флейты, диджериду и многих других. Кроме того, наши мастера обладают глубоким пониманием медитативных техник и энергетической работы. Они знают, как создать атмосферу, в которой вы сможете полностью расслабиться, снять напряжение и открыть свой внутренний мир для исследования.

Во время практики вы сможете ощутить восстановление энергии, улучшение фокуса и умение переключать свои мысли. Это идеальный способ снять стресс, улучшить сон и повысить общее состояние благополучия.

Программа мероприятия:

• Дыхательная гимнастика 30 минут
• Звуковая медитация 60 минут

Погрузитесь в мир космических звуков с помощью этих медитативных инструментов: тибетские гонги, ханг, непальские поющие чаши, хрустальные чаши, диджериду, флейты Сяо, колокольчики коши, калимба и других инструментов.

Длительность мероприятия - 1.5 часа. Первые 30 минут уделяется настройке, переноса внимания с внешнего на внутреннее состояние с использованием дыхательных практик, а затем 60 минут мы погружаемся в мир звуков. Звуковая медитация будет происходить лежа на ковриках. Коврик необходимо взять свой.