Лесная ванна

Лесная ванна (синрин-йоку) — это японская практика, помогающая восстановить связь с телом и душой через бережное присутствие в природе. Практика проходит в рамках фестиваля «Заповедное». Сбор группы в здании галереи «Заповедное».
Главной темой практики станет понятие Кокоро — в японском языке оно значит не только «сердце», но и внимание, искренность, мудрость.
Пробуждая пять чувств и следуя персональным приглашениям, мы будем учиться замедляться и переходить из состояния «постоянно действовать» в состояние «просто быть».
Практику ведет Соня Савельева, художник и гид по синрин-йоку, автор ТГ-канала «Зеленая тень».
Дополнительная информация:
— Можно приезжать с животными.
— Фестиваль проходит на открытом воздухе, рекомендуется удобная обувь и спортивная одежда.
Продолжительность медиации около 1,5–2 часов. Маршрут включает парк и лес. Рекомендуем надевать закрытую одежду и обувь.
В стоимость билета включен входной билет в галерею «Заповедное» и на территорию музея-заповедника «Горки Ленинские».
Купить отдельные билеты на фестиваль «Заповедное» можно по ссылке.