Лекция "ЦИФРОВАЯ Психология" в Парке Горького вход свободный 2026 (пн, 19.00- 21.00). Психолог Татьяна Мунн

ЛЕКЦИЯ: «ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ: КАК ЦИФРОВАЯ СРЕДА ВЛИЯЕТ НА НАШУ ПСИХИКУ»

• Когда: 16.03.2026 | пн | 19:00 — 21:00
• Где: Лекторий Парка Горького
• Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
• Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, эксперт по эмоциональному интеллекту, личной эффективности и Soft Skills

 Почему мы устаём, даже когда физически почти не двигаемся? Как постоянный поток информации влияет на внимание и эмоции? И почему цифровая среда незаметно меняет наше мышление?

На лекции разберём, как смартфоны, соцсети и онлайн-режим формируют новые психологические паттерны. Поговорим о перегрузке, расфокусировке внимания и эмоциональном истощении.

 Вы когда-нибудь задумывались:

• Почему сложно сосредоточиться без телефона?
• Как цифровая среда усиливает тревожность?
• Почему отдых в онлайне не восстанавливает?
• Как вернуть контроль над вниманием?

 Что будет на лекции:

• Влияние цифровой среды на психику
• Внимание, дофамин и усталость
• Цифровое выгорание
• Эмоциональная перегрузка
• Осознанное взаимодействие с технологиями
• Навыки психологической гигиены

 Эта лекция — для тех, кто:

• Много времени проводит онлайн
• Чувствует усталость и рассеянность
• Хочет улучшить концентрацию
• Стремится к балансу

 Цифровая среда усиливает психику и одновременно нагружает её.

 Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.  

#ЦифроваяПсихология #Психика #Осознанность #ТатьянаМунн #ПсихологМГУ #БыстраяПсихология #SoftSkills #Лекции #ПаркГорького