Лекция "Трансжиры – одни из самых вредных веществ для здоровья"

11 ноября состоится вторая лекция цикла «От парадигмы болезни к парадигме здоровья».

Лектор — кандидат медицинских наук, врач Елена Забанова — поделится профессиональными знаниями и практическими рекомендациями о трансжирах: почему они опасны, где прячутся в привычных продуктах и как уменьшить их влияние на организм.

О чём поговорим

• Что такое трансжиры (ТЖ) и зачем их используют в пищевой промышленности.

• Как ТЖ встраиваются в клетки, органы и ткани организма.

• Какие последствия может иметь регулярное поступление ТЖ с продуктами питания.

• В каких продуктах содержатся трансжиры.

• Как читать состав на этикетках и замечать скрытые источники ТЖ.

• Практические шаги по очищению организма от трансжиров.

Восстановить и сохранить здоровье, красоту и жизненную энергию возможно — для этого нужны знания и последовательные действия.

Приходите, будем работать над собой и улучшать своё самочувствие!