Лекция: "Психология эмпатии"

Парк Горького совместно с психологом Татьяной Мунн приглашают на лекцию в рамках проекта "Психолог в парке". 

ЛЕКЦИЯ: «Психология ЭМПАТИИ»
Когда: 13.10.2025, пн, 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького (правый пилон арки главного входа, входе через дверь с надписью "Сувениры", 3 этаж)
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Эмпатия — это не «мягкость», а точный навык понимания другого человека без потери себя. На лекции разберём, как работает эмпатия в мозге и в общении, чем она отличается от сочувствия и жалости, и как развивать её экологично. 
Теория для широкой аудитории + понятные лайфхаки и рекомендации.

Вы когда-нибудь задумывались:
— Почему нас «переполняют» чужие эмоции и как перестать «залипать» в них?
— Как слышать смысл за словами и меньше конфликтовать?
— Где проходит граница эмпатии, чтобы помогать, не выгорая?

Что будет на лекции:
* Эмпатия - сочувствие - жалость: в чём разница 
* Механика эмпатии: внимание, зеркальные реакции, интерпретации
* Навыки активного слушания: перефразирование, уточнение, проверка понимания
* Невербальные маркеры: голос, темп, паузы, мимика и «микроподстройка»
* Эмпатические вопросы: как задавать, чтобы прояснять, а не давить
* Границы и самосохранение: как не «спасать», а поддерживать
* Анти-ловушки: гиперэмпатия, проекции, «читать мысли», токсичная позитивность
* Мини-практикум на 7 дней: упражнения для прокачки эмпатии без выгорания

Лектор — Татьяна Мунн — дипломированный психолог (МГУ), эксперт в области психологии эмоций и состояний. Автор метода «Быстрая психология» и практических курсов по саморазвитию. Подготовила понятный и прикладной материал с теориями и работающими лайфхаками.

Эта лекция — для тех, кто:
* Хочет лучше понимать себя, близких, коллег и клиентов
* Стремится уменьшить конфликты и усиливать доверие в общении
* Ищет способы помогать другим, сохраняя собственные границы и ресурс

Эмпатия — это тренируемый навык. Освойте его — и ваши отношения станут теплее и устойчивее.

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация.

Лекция носит просветительский характер и не заменяет консультацию специалиста.

Важно: если у вас изменились планы, просим заблаговременно отменить регистрацию.