Современный мир часто вызывает тревогу: новости, неопределённость, конфликты, угрозы и ощущение нестабильности влияют на внутреннее состояние человека. Разберём, что такое психологическая безопасность и как поддерживать спокойствие в сложных обстоятельствах. Поговорим о страхе, тревоге, реакции на стресс и способах саморегуляции. Лекция поможет лучше понимать свои реакции и сохранять опору в повседневной жизни.
Лектор: Татьяна Мунн (дипломированный психолог МГУ, практикующий психолог, автор образовательных программ).
ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ

Подписавшись, вы будете получать информацию о предстоящих событиях в Москве по выбранным типам.
Письма приходят раз в неделю, не чаще.
Спама не будет, обещаем! Отписаться можно в любой момент.