ЛЕКЦИЯ на тему: «ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ»

Парк Горького совместно с психологом Татьяной Мунн приглашают на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке". 

ЛЕКЦИЯ на тему: «ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ»
Когда: 09.02.2026 | пн | 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, эксперт по эмоциональному интеллекту, личной эффективности и Soft Skills

Почему забота о себе часто вызывает чувство вины? Почему мы знаем, что нужно беречь себя, но продолжаем жить на износ? И чем любовь к себе отличается от эгоизма?

На лекции разберём любовь к себе как психологический навык, а не лозунг.
Поговорим о том, как формируется внутренний диалог, почему он бывает жёстким и как это напрямую влияет на энергию, отношения и самооценку.

Вы когда-нибудь задумывались:
  • почему к себе мы строже, чем к другим;
  • откуда появляется внутренний критик;
  • почему забота о себе кажется «неуместной»;
  • как формируется устойчивое чувство ценности?

Что будет на лекции:
  • психологическая природа любви к себе;
  • самооценка и внутренний диалог;
  • почему мы игнорируем свои потребности;
  • границы, вина и ответственность за себя;
  • как перестать жить через «надо».
  
Эта лекция — для тех, кто:
  • часто обесценивает себя;
  • чувствует хроническое напряжение;
  • хочет выстроить здоровое отношение к себе;
  • стремится к внутренней устойчивости.

Любовь к себе — это не слабость, а зрелость.

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.