ЛЕКЦИЯ на тему: «Код ваших эмоций: Как перестать быть заложником своих чувств и начать ими управлять»

Парк Горького совместно с психологом ... приглашают на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке". 

ЛЕКЦИЯ: «Код ваших эмоций: Как перестать быть заложником своих чувств и начать ими управлять»
Когда: 14.01.2026 | пн | 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация

Лектор — Дарья Леонова, сертифицированный коуч ICU, эксперт по ментальному здоровью, международный психолог-практик, лауреат II Международной премии Министерства здравоохранения РФ «За вклад в здоровье нации – 2025» в номинации «Ментальное здоровье общества», обладатель награды за реализацию социально значимых проектов в сфере психологической помощи, арт-терапии и инклюзивных программ.  

Кажется, что эмоции включаются сами по себе, как пожарная сирена.
Обида и чувство вины заставляют неделями прокручивать в голове один диалог.
Апатия и «ничего не хочется» выключают из жизни на дни.
Тревога рисует катастрофические сценарии будущего.
Вы устали от качелей «восторг → опустошение».
Вы не сломлены. У На этой лекции вы не будете просто слушать.

Вы получите:
- понимание;
- формулу эмоции: событие → мысль → чувство → действие;
 - язык тела: как распознать эмоцию ДО того, как она захватила вас полностью.

Миф о «позитивном мышлении»: Почему оно не работает и что делать вместо этого.

Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация.
Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.