Лекция "Культуризм: Как построить тело мечты"
Культуризм — это не развитие силы, а создание красивого рельефа тела — проработка всех видов мышц. По сути, культуризм – это культура спортивного, физически развитого тела.
На лекции мы разберем:
— Почему мы не можем похудеть или набрать вес?
— Как наш образ жизни связан с внешним видом?
— Что лучше: занятия с весом или без?
— Как питаться, чтобы похудеть?
— От чего мы набираем вес?
— Как похудеть без дефицита Ккал?
— Зачем нужно делать детокс, пить много воды, гнать желчь?
Лекцию будет вести Бережная Анастасия — тренер, спортсменка окончившая РУС «ГЦОЛИФК»
https://mcmc.timepad.ru/event/3582197/
Место
Ярославское шоссе, 124
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Неделя высокой моды России
19 октября
Презентация книги «Детское время. Раннее развитие ребенка с года до 3 лет»
18 октября
Неделя высокой моды в спорте
17 октября
ДЕНЬ ДЛЯ СЕБЯ ✨ Женский праздник красоты и здоровья ✨
18 октября
Встреча-лекция «Молодость включается изнутри» с Алексеем Валерьевичем Лариным
18 октября
Аромавстреча с мастер классом
23 октября
