Парк Горького совместно с психологом Татьяной Мунн приглашают на цикл лекций в рамках проекта "Психолог в парке".
ЛЕКЦИЯ: «БЫСТРАЯ ПСИХОЛОГИЯ»
Когда: 30.03.2026 | пн | 19:00 — 21:00
Где: Лекторий Парка Горького (Арка Главного входа, правый пилон, вход через деревянную дверь с надписью "Сувениры", 3 этаж)
Стоимость: вход свободный, требуется регистрация
Лектор: Татьяна Мунн, психолог МГУ, автор метода «Быстрая психология», эксперт по эмоциональному интеллекту и Soft Skills
Почему в реальной жизни нет времени на долгую терапию?
Как быстро понимать своё состояние и реагировать на него?
И можно ли менять психологические реакции здесь и сейчас?
На лекции поговорим о методе «Быстрая психология» — практичном подходе к работе с эмоциями и состояниями.
Разберём, как распознавать внутренние сигналы и принимать решения без перегрузки.
Вы когда-нибудь задумывались:
• Почему эмоции захватывают неожиданно?
• Как быстро вернуть себе опору?
• Что делать в момент стресса, а не после?
• Как повысить психологическую гибкость?
Что будет на лекции:
• принципы Быстрой психологии;
• работа с эмоциями в моменте;
• саморегуляция и внимание;
• быстрые техники восстановления;
• принятие решений без перегруза.
Эта лекция — для тех, кто:
• живёт в высоком ритме;
• хочет практичные инструменты;
• сталкивается со стрессом;
• ценит эффективность и глубину.
Психология должна работать в жизни, а не только в кабинете.
Количество мест ограничено — обязательна предварительная регистрация. Если у вас изменились планы, пожалуйста, отмените регистрацию в личном кабинете.
Лекция носит просветительский характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста.




Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.