Лекторий с Натальей Македа

Мы приглашаем вас на вторую лекцию от Натальи Македа: психолога, психотерапевта, коуча, аспиранта и педагога московских вузов, а также специалиста в области глубинных психо-эмоциональных травм.

Мы затронем актуальную тему выгорания, которая является большой проблемой современных людей. Так гореть или не гореть?

ДЛЯ КОГО ЭТА ЛЕКЦИЯ?

Если вы:

- занимаетесь любимым делом, но чувствуете, что у вас не хватает сил для дальнейшей успешной работы;

- хотите сменить вид деятельности, найти интересную подработку и научиться правильно совмещать ее с работой и семьей;

- беретесь за новое дело с горящими глазами, но быстро “перегораете”, а радость от процесса сменяется бесконечной усталостью, тревогой и стрессом;

- столкнулись с эмоциональным выгоранием, но не знаете как выбраться из этого состояния;

- попали в плен эмоционального выгорания, и не знаете, как выбраться из него

- хотите подружиться со своими эмоциями, научиться отдыхать, заботиться о себе и эффективно восстанавливать силы и энергию;

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- узнаете, где искать силы и энергию для жизни, и при этом никого не обидеть;

- избавитесь от желания “быть для всех хорошим” и начнете жить для себя;

- поймете, что достичь успеха во всех сферах жизни без ущерба для своего физического и психического здоровья - реально;

- поймете как грамотно сбалансировать работу и личную жизнь;

- узнаете 7 стадий эмоционального выгорания и получите четкий план выхода из этого токсичного состояния.