Йога в бассейне и коллективное парение: в «Термоленд» Щелково впервые проведут необычную практику

Впервые в городском курорте «Термоленд» пройдет специальная программа, которая объединит йогу в воде, коллективное парение и процедуры для восстановления.

Занятие пройдет в теплой воде бассейна. Такой формат называют аква-йогой, или woga. Практика сочетает привычные элементы йоги, дыхательные техники и релаксацию, но выполняется в воде. За счет ее поддержки движения становятся более плавными, а нагрузка на тело — мягче.

Организаторы рассчитывают, что формат будет интересен не только тем, кто регулярно занимается йогой, но и новичкам. Вода позволяет сосредоточиться на движении и дыхании, а само занятие воспринимается одновременно как физическая практика и способ расслабиться.

Как пройдет вечер

Программа начнется в 17:00 со сбора участников. В 18:00 стартует занятие по йоге в воде.

После практики в 19:10 программа продолжится парением с профессиональными пар-мастерами комплекса. А в 19:40 — гостей ждут процедуры для волос и тела в зоне «Формула красоты».

Таким образом, организаторы предлагают провести вечер в формате комплексного восстановления: начать со спокойной физической практики в воде, а затем перейти к парению и уходовым процедурам.

Что такое аква-йога

В основе аква-йоги лежат классические асаны, адаптированные для выполнения в воде. Водная среда создает дополнительную опору и позволяет выполнять движения с меньшей нагрузкой на суставы и мышцы.

Важная часть практики — работа с дыханием. Сочетание медленных движений, дыхательных техник и теплой воды помогает переключиться с повседневного ритма и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Для сети городских курортов «Термоленд» это первый подобный формат мероприятия.

Городской курорт открылся в Щелково этим летом

«Термоленд» в Щелково работает на территории ТЦ «Аструм Молл» на набережной Серафима Саровского. Комплекс занимает 8 800 кв. м, включая крытую и открытую зоны.

На территории курорта работают бассейны и купели, 10 парных, зоны отдыха и пространства для СПА-процедур. Среди особенностей комплекса — открытый термальный бассейн с температурой воды 33–36 °C, бассейн с соленой водой, японские купели Фурако и семейные водные зоны.

Проведение йоги в воде продолжает концепцию городского курорта как пространства, где в одном месте можно сочетать водный отдых, практики парений и процедуры для восстановления.

Мероприятие состоится 18 сентября в «Термоленд» Щелково.

Адрес: Щелково, набережная Серафима Саровского, д. 2.