Йога на крыше / Фестиваль мягкого фитнеса с панорамным видом

2 августа WEGYM приглашает на «Йогу на крыше» — фестиваль мягкого фитнеса с панорамным видом на Москву.

Встречаемся на крыше Хлебозавода, в уютной «Гостиной №9», чтобы провести день в атмосфере движения, легкости и заботы о себе. Это не просто тренировки, а городской ретрит под открытым небом: мягкие практики, красивый вид, сбалансированный музыкальный сет от приглашенного диджея, фото на память и живое общение в кругу единомышленников.

День подойдет и тем, кто уже занимается йогой, и тем, кто только хочет познакомиться с мягким фитнесом в красивой и поддерживающей атмосфере.

Что вас ждет

• Йога с тренерами WEGYM — практика для тела, дыхания и внутреннего баланса.
• Стретчинг — мягкая работа с гибкостью, подвижностью и расслаблением мышц.
• Тренировка «Баланс» — занятие на устойчивость, контроль тела и концентрацию.
• Лекция от приглашенного эксперта — полезные знания о теле, восстановлении и бережном подходе к тренировкам.
• Поющие чаши — глубокое расслабление, медитация и спокойное завершение дня.
• Чаепитие и общение — время для отдыха, знакомств и обмена впечатлениями.
• Фото- и видеосъемка — чтобы сохранить атмосферу дня и красивые кадры на фоне Москвы.
• Призы от партнеров — приятные подарки для участников мероприятия.

Расписание

10:30 — Лекция
11:00 — Стретчинг
12:00 — Йога
13:30 — Баланс
14:30 — Йога
15:30 — Поющие чаши и чаепитие

Локация

Хлебозавод, крыша площадки «Гостиная №9»
Москва, метро Дмитровская.

Что взять с собой

• удобную спортивную одежду;
• воду;
• хорошее настроение;
• коврик, если хотите заниматься на своем.

Проведите субботу красиво: с пользой для тела, с видом на город и в мягкой атмосфере WEGYM.

До встречи на крыше!