В программе 17 июля:
Практика Сурья Намаскар, или Приветствие солнца (для подготовленных), которая помогает соединить дыхание и движение, активируя тепло и оживляя все тело в целом
Движения Сурья Намаскар, действующие подобно гипнозу, наполняющие ум тишиной и подготавливающие тело к дальнейшей практике
Основные асаны, среди которых: тадасана — поза горы, уттанасана — наклон вперед стоя, чатуранга дандасана — поза посоха на четырёх опорах
Сурья Намаскар — 108 (для неподготовленнных разрешается отдых)
Когда: 17 июля в 19:00
Где: каб. 247
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Москве в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.