Интерактивный семинар "Тревога: инструкция по применению"
Ведущая - Эмилия Джавадова, медицинский психолог НПЦ психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
Она сжимает грудь, отнимает сон и мешает дышать. Но что, если тревога — не враг, а сигнал?
На интерактивном семинаре «Тревога: инструкция по применению» мы с вами постараемся:
Понять: откуда берется тревога и зачем она нужна?
Разобраться: каких проявлений тревоги совершенно не стоит бояться, а когда важно обратиться за поддержкой?
Отследить: как работают механизмы тревоги, что ее подкрепляет и как не попасться к ней «на крючок»
Решить: что вы сможете делать (а чего лучше не делать), чтобы «подружиться» с тревогой и улучшить свое качество жизни.
https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/3663021/
Место
1-й Боткинский проезд, д.7, стр. 1
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Антистресс мастер-класс с по арт-терапии "Животное, которому комфортно"
21 ноября
День психолога
22 ноября
Михаил Лабковский. У меня всё ОК
23 ноября
Интерактивный семинар "Выгорание как современная проблема общества"
22 ноября
Ретрит с баней, костром, практиками, в кругу .. новых СВОИХ
15 ноября
Мастер-класс "Ментальная крепость: инструменты гипноза и медитаций для обретения ресурсного состояния в мегаполисе"
21 ноября
